催眠が解けたら効果も消えるのではありませんか?

Q. 催眠にかかってその時、暗示が効いて満足できる状態になったとしても、
催眠が解けてしまえば、元に戻ってしまうのではないのですか?
例えば私の場合、毎日いつも食べ過ぎないでいたいのですが、催眠中は効いていても、催眠が解けてしまったら、これまでのように戻ってしまわないのでしょうか?
それとも毎朝、催眠療法を受けに通わないといけないのでしょうか?

A. まず、催眠療法は催眠中の一時期に作用している類のものを効果とか成果とは呼びません。  暗示は催眠中に作用するものですが、それは決してその場で作用して終わりの、よくあるショーなどで用いるものとは根本的に異なります。

暗示はこれまでの望まない状態とは異なる、望む状態を作り出すことの他に安定させて定着して習慣化させるためのもので、それはもちろん、催眠状態のままでの生活ではなく、催眠状態でない日常の生活を前提としています。

従ってもちろん、催眠は解きますし、毎朝通うべきものでもありません。