リラクゼーション

 リラクゼーションは特にセラピーをするまでもなく、催眠誘導だけでもできてしまうほどのものです。 よく、整体に行ってもほぐれなかった肩とかのコリが(催眠誘導だけで)ほぐれて楽になったと聞かされたものです。
 コリと言っても物理的肉体的なコリは整体が適していて精神的な原因で起こってるコリは整体よりも催眠療法が適しているということなのかも知れません。